愛猫のダイエット中に与えてもいいおやつは？選び方と与え方を解説
獣医さんから「ちょっとダイエットした方がいいね」
そう言われた経験はありますか？
恥ずかしながら我が家はあります。
猫の体重管理は、100%飼い主の責任。ですが食べることが大好きな食いしん坊猫ちゃんの体重をコントロールするのは特に難しいですよね。
肥満体型は、大切な愛猫の寿命やQOLを下げる大きなリスクになります。
一般的な飼い猫の平均寿命は約15歳ですが、それを大きく上回るご長寿の猫ちゃん達の共通点の１つが「過度な肥満歴がない」点です。愛猫の体型は下記を参考にしてスタイルを維持しましょう。BCS5段階中3が理想です。
肥満は様々な病気のリスクを高めます。例えば、関節痛。ジャンプや移動の際に関節に負担をかけ、痛みや歩行困難の原因になります。
他にも糖尿病、尿石症、心臓や呼吸器への負担が大きくなるなど命に関わる深刻なリスクを引き起こします。
肥満＝万病の元という意識を持つことが飼い主の努めと言えるでしょう。
愛猫の体重管理中、「おやつは完全に禁止すべき？」と悩む飼い主さんは少なくありません。結論から言えば、ポイントを押さえたおやつ選びと与え方を守れば、ダイエット中もおやつを楽しめます。
大前提として、体重管理は長期的に少しずつ目標体重に近づけていくもの、ということを念頭に置いて進めましょう。無理な我慢は猫にとってもストレスになりますし、急激に摂取カロリーを減らすのは健康にも悪影響があるので、じっくり取り組み健康的な減量を目指しましょう。
愛猫のダイエット中に与えてもいいおやつの条件とは？
減量中のおやつは、単に量を減らすだけでなく「質」に注目して選ぶことが成功への近道です。
また、これを機に今まで与えていたおやつは「量」「与え方」「質」の全てを見直す機会にしてください。おやつとの付き合い方を見直すことが健康維持の第一歩です。
低カロリー・低脂質であること
ダイエット用おやつで最優先したいのが、低カロリーである点です。
脂質はタンパク質や炭水化物に比べてカロリーが高いため、原材料の脂質の割合が低いものを選びましょう。
水分を多く含み、満腹感を得やすいこと
水分のカサ増し効果: 水分量の多いゼリータイプやウェット系のおやつは、摂取カロリーを抑えながら胃を適度に満たし、満足感を与えられます。
また、食後の満腹感が持続しやすいという点でおすすめの食材は、食物繊維です。特にサイリウムは胃の中で水分を含んで膨らみ満腹感が長続きすると同時に猫の体内では消化吸収されないため、カロリー効果がなく腸活の効果もあるという優れモノです。
添加物が少なく、原材料がシンプルであること
代謝が落ちやすい減量期こそ、体に余計な負担をかけないシンプルな原材料のおやつが適しています。
選び方のポイントは以下の２点です
・余分な糖類、香料、着色料、保存料が使われていないものを選ぶ
・肉や魚など、素材本来の風味を活かした設計のものを選ぶ
嗜好性が高く、満足感を得やすいこと
「低カロリーだから」と愛猫が喜ばないものを与えても、おねだりが止まらず逆効果になることがあります。
植物由来の素材よりも動物性タンパク質を含み素材由来の香りがしっかり感じられるものを選びましょう。
また、少量でも「おいしい！」としっかり満足できるように、丸飲みしにくい噛み応えのあるものや水分をたっぷり含むものを選ぶと良いでしょう。
ダイエット中の猫におやつを与えるときの工夫
おやつの選び方に加え、「与え方」を少し工夫するだけで減量効果が大きく変わります。
1日のトータルカロリーの一部として取り入れる
おやつは主食も含め計算した1日の総摂取カロリーの10〜20%以内に収めるのが基本です。
おやつを与えた分、主食（ドライフードなど）の量をグラム単位でしっかり差し引いたり、感覚で与えず、1日に与えるおやつの上限量を朝のうちに取り分けておくなどの工夫が必須です。
与えるタイミング・回数を分ける工夫
猫には「1回の食餌量」よりも「食餌の回数」を増やす方が体質に合っています。
また、一度に食べる食餌の量が多いと急激な血糖値の上昇が起こりインスリンが多く分泌されます。ですので給餌回数を増やすことにより、インスリンの分泌を抑え余剰のエネルギーを体内に蓄積されにくくする効果が期待できます。
1回分のおやつを2〜3回に分けて提供し、空腹を感じる隙間を減らすことでストレスを減らしつつ、摂取カロリーをコントロールしやすくなります。
また、猫の肉食動物として狩猟本能を刺激することも有効です。
ただおやつを漫然と与えるのではなく、知育トイやコミュニケーションに活用するのがおすすめのやり方です。遊びやブラッシングのご褒美として与えることで、運動量を増やしつつ満足感を高めることができます。
まとめ
愛猫のダイエットを成功させる秘訣は、無理にすべてを制限するのではなく、低カロリー・たっぷりの水分・満足感の高いおやつを上手に活用し、じっくり取り組むことです。
1日の摂取カロリーをしっかりコントロールしながら、回数を分けて与えるなどの工夫を取り入れ、愛猫とストレスフリーで楽しいダイエットを続けていきましょう。肥満を避けることで、猫本来のスタイルを保ち、共に健康に生きる時間を少しでも長くしましょう。
ジュレッタ開発者の想い
開発のきっかけは、愛する猫・みかんが突然水も食事も摂れなくなったこと。
「水を飲ませる」ではなく「食べさせる」発想で、水分含有率95％のゼリーおやつ「Gelletta®（ジュレッタ）」を開発した鈴木の開発ストーリーをぜひお読みください。
愛猫の水分補給に悩む飼い主様におすすめ！
著者情報 | 開発者執筆
◆合同会社Wisham 代表社員 鈴木綾子
ペットロスをきっかけに愛玩動物の予防医学に目覚め、犬猫の栄養学を深く学び始める。ペット栄養管理士・愛玩動物飼養管理士・ペットフード販売士の資格を取得。
「病気になりにくいからだづくり」を実現したいという思いからWishamを設立し、犬猫用健康ケア食品「Gelletta（ジュレッタ）」の開発・販売のほか、ペットの食と健康に関する情報発信に取り組んでいる。
